ドロー イン

【ドロー イン】

昨晩の練習🏀で
ある選手の動きが
気になる…気になる…

真面目な選手で
身体組成も最高で
能力もかなり高い

しかし、その能力とは裏腹に
足が床に付いていなく
軽いシュートに、上半身のブレ…
当たられると、直ぐによろめく

『体幹の弱さかな…？』
指導者なら通常、そう思うだろう
しかし、彼女は体幹メニューも
人一倍ガンバっている

そんなことを思ってみていたら、
今年から女子バスケ部の
アスレティック トレーナー
の指導担当である佐野村先生が
練習をご覧になっていました

過去に、
ストレッチの山本清文先生に、
ウェイトの井口先生、
食事の小山先生に、
脚力の里先生と
今まで羊達のためになるなら
めちゃぶりで各専門家に
お願いしていました

餅は餅屋、がモットーの自分
チャンスは直ぐに過ぎ去る

今回もいきなり唐突でしたが、
『佐野村先生、選手の体幹を
診て頂けますか？』と依頼した所、
快く引き受けてくれました

その選手を診断すること
十数分…

佐野村先生から驚愕の一言⁉
『彼女はドロー インの感覚が全くなく、
かなり弱いですね…』

？？？ドロー イン！
言葉こそ知ってはいたが、
その呼吸法自体は、図書で読んだ程度
しかも、ドロー イン
ダイエット本に掲載されているが、
スポーツでも必要とは！

佐野村先生曰く、
ドロー インが出来ていないと
体幹をいくらやっても効果がない、とのこと
またこの感覚は直ぐに習得できるとの話

『もう（ドロー イン）マスターしました』
決して背伸びをしない彼女から出た言葉にビックリしたが、
明らかに身体が安定して、
綺麗なシュートフォームになっていたことに驚きを隠せなかった

その後に羊達全員集合で
ドロー インの講義
いつもの専門家の先生方のお話と同じく
このお話の価値が分かるのは、
大人になってからだろう
貴重な時間を頂いた
佐野村先生に感謝です！！

やはり何事も基本、基礎だと
改めて感じた瞬間でした

●佐野村 学先生
http://www.hamamatsu-u.ac.jp/teachers/health/hm/m-sanomura/index.html